У нас в организме все взаимосвязано, вам может показаться, что никаких явных проблем с желчным у вас нет, потому что у вас не бывает запоров, диареи, явных болей с правой стороны. Но при этом у вас часто мигрени или болят суставы. А это тоже может быть следствием нарушения функций желчного пузыря.
Висцеральный массаж стабилизирует работу внутренних органов, в том числе и желчного пузыря. Это безопасно и эффективно.
А еще можно для профилактики делать самомассаж. В восточной медицине есть понятие меридиана желчного пузыря. Он проходит от головы до пальцев ног. Если его промассажировать, то работа желчного пузыря улучшается. Для этого постукивающими и надавливающими движениями или с помощью перкуссионного пистолета пройдитесь по передней стороне боковой поверхности ног от бедра до колена и по верхней части шеи со стороны затылка. Желательно делать так каждое утро.